I s přibývajícími roky je třeba zůstat dostatečně pohyblivý a silný, aby se předcházelo rizikům zranění
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Fotbaloví veterání často prohánějí mladší soupeře.
Zdroj: Shutterstock
Pavel Zavadil
Zdroj: Deník/ Archiv
Ladislav Vízek
Zdroj: Deník/ Archiv
Jakub Jirgle, profesionální kondiční trenér
Zdroj: Deník/ Archiv
Podstatou úspěchu je kvalitní regenerace
Zdroj: Shutterstock