Frymburská desítka je spojená s Májovým kolem médi Kubíka. Děti během dopoledne poběží a poté pojedou na in-line bruslích za doprovodu maskota Médi Kubíka okolo náměstí, po obědě se dospělí proběhnou po nenáročné 10 km dlouhé trati vedoucí po Jezerní cyklostezce směrem k Lipnu nad Vltavou a zpět. Kdo se na 10 km necítí, může se přihlásit na poloviční vzdálenost do hobby kategorie „běž, jak chceš“, která je vhodná i pro nesportovce (maminky s kočárkem, indiánská chůze atd.)

Start i cíl bude na historickém náměstí ve Frymburku,

Prezentace dětí je od 8 do 9.30 hodin v přízemí Infocentra. Startují v 10 hodin.

Závodů v in-line bruslení se mohou zúčastnit pouze děti s přilbou, doporučeny jsou chrániče na kolena, lokty a zápěstí.

Frymburská desítka se běží po cyklostezce kolem Lipna. Prezentace je od 8 do 12.15 hodin. Startovné 100 korun. Start na 5 km je ve 12.30 hodin, na 10 km ve 13.30 hodin. Vyhlášení se uskuteční zhruba v 15.30 hodin v pivnici Na Rynku, poté bude následovat posezení s kulturním programem.