Úmorné tropické dny už přivodily mnoha obyvatelům regionu zdravotní potíže. Vytíženost frymburské záchranné služby Trans Hospital se během minulého týdne téměř zdvojnásobila. „K největšímu počtu úrazů došlo na cyklostezkách, a to buď z nešikovnosti anebo ze zchvácení," sdělil ředitel záchranky Bořek Bulíček. „Cyklisté by měli pít ve vedrech dva až třikrát tolik vody, co ostatní," upozornil.

Horké dny podle něj špatně snášejí také senioři, kteří často kolabují následkem dehydratace. Opatrnost se vyplácí i při koupání. „Už naše babičky říkávaly, abychom neskákali uřícení do vody," připomněl Bořek Balíček. „Bohužel je tato stará rada často podceňována a může dojít až k utonutí."

Zdravotnická záchranná služba Jihočeského kraje vyjíždí především k pacientům trpícím kardiovaskulárním onemocněním. „Počet výjezdů se zvýšil přibližně o 20 procent," uvedla mluvčí záchranky Petra Kafková. Jako prevenci doporučuje klidový režim, vyhýbání se stresu a rozumný rozvrh dne.

Pacienti s vážným onemocněním srdce by měli být maximálně opatrní. Své o tom ví Lenka Svobodová z Bělé nad Radbuzou, která do Českého Krumlova přijela za dcerou. „Jsem těžký kardiak, a proto vyhledávám stín. Pokrývka hlavy je pro mě nezbytná," uvedla. Najdou se ale i lidé, kteří si tropický červenec vyloženě užívají. „Vedra snáším velice dobře – lehnu si přímo na sluníčko a vstřebávám energii, jak jen to jde," řekla Deníku Ingrid Mařková z Českého Krumlova.

Nebezpečí salmonely se v horkých dnech může skrývat ve zmrzlině. „Tu vůbec nedoporučuji, přestože na ní teď má chuť asi každý," uvedla sestra Hana Šápavová z velešínské ordinace doktora Petlana.

Na co si dát pozor:

dodržovat pitný režim nehledě na pocit žízně
vyhýbat se přímému slunci
jíst lehká zeleninová jídla
nepřehánět to s alkoholem
klimatizaci užívat s rozvahou
vyhýbat se větší fyzické námaze
předcházet stresovým situacím a strávit nejteplejší část dne ve stínu a v klidu

Autor: Tereza Pavelcová