„Po patnácti letech, kdy jsme cvičili v tělocvičnách, klášteře i v soukromí, jsme mohli pozvat účastníky kurzů do příjemného, prosvětleného a jógovou harmonií naplněného prostoru v sousedství kostela sv. Víta a jeho zvonů,“ dodává Hana Lauková. „Nově otevřenému Jógacentru osobně požehnal autor systému Jóga v denním životě Paramhans svámí Mahéšvaránanda, který 4. února 2004 navštívil Český Krumlov.“

V Jógacentru průběžně probíhá 8–9 kurzů jógy týdně pro dospělé i pro děti a konalo se tam také mnoho víkendových seminářů, přednášek a setkání s moudrými lidmi. „Jóga v denním životě je ucelený systém tělesných, dechových, relaxačních a meditačních cvičení, který respektuje individuální možnosti a potřeby cvičenců. Velmi oblíbené jsou kurzy jógy proti bolestem zad,“ vysvětlila cvičitelka.

Sobotní den otevřených dveří se ponese jak jinak než v duchu jógy. „Po ranní relaxaci, která začne v 930, si zacvičíme Sarva hita ásány vhodné pro každého. A na odpolední antistresovou relaxaci od 13.45 hodin naváže cvičení vybraných ásán z 2. a 3. dílu systému JDŽ,“ přidává podrobnosti Hana Lauková s tím, že cvičení povedou Prof. PaedDr. Milada Krejčí, CSc. a Hana Studená. „Program zakončí zpěv duchovních písní a vzpomínání s malým občerstvením.“

Program dne otevřených dveří.Program dne otevřených dveří.Zdroj: Se svolením spolku

Vstup po celý den je zdarma. Zúčastnit se můžete buď dopoledního nebo odpoledního programu. Nebo můžete přijít na podvečerní program od 16.30 hod. Prosíme o předběžné přihlášení vzhledem k omezenému prostoru (ZDE).